高雄市銀髮族協會

多笑笑.        爺爺退休了，報名上了老年大學， 正讀一年級的孫子好奇地問：「爺爺，你還讀書啊?」 爺爺說：「我讀書有什麼不好嗎?」 孫子說：「好是好，就是萬一你學校通知開家長會，那你怎麼辦呢?」.. .. ..              _______________________          老婆說：老公，街上要是有人跟我搭訕，叫我美女，我該怎麼辦？          老公：那還用問？趕緊扶他過馬路 ! 他一定是瞎子啦!  ______________________        媽媽說：你看你的房間跟豬窩一樣亂，還不趕快打掃。         兒答：看過豬會打掃的嗎？都是養豬的打掃。  ______________________       兒子跟父親說 : 爸，我校成立樂隊，我想去參加，樂器要自己帶。         父親盯了兒子半天，遞過來一根筷子：孩子，我們家窮，你能不能爭取去當指揮？ ______________________        一大學生在宿舍拿鏡子照己半天，突然說：我好帥啊！         舍友冷答：媽的!這種人太狠了，連自己都騙。 ______________________        辦公室兩女吵架，經理忍無可忍：「吵啥？說原因！」兩女一聽，又爭先恐後各執一詞。 「夠了！」經理大吼一聲：「醜的先講！」          頓時世界安靜!          勸架也要靠智慧            —————————         中午一美女去取錢，插卡後發現後面的男人盯著她看，心中一緊，連輸幾次密碼都沒取出錢來。沒好氣地衝後面男人嚷道:「看什麼看，看什麼看，是不是想打劫啊？」。        後面男人也不示弱:「我就是想看看，你把身份證插進去，到底能取出多少錢來。 」 ——————————           老公：老婆老婆，我剛去買了15塊錢水果        老婆：然後呢？        老公：給了老闆100塊，那蠢貨找了我95，哈哈        你說他蠢不蠢？我當時撒腿就跑啊。          老婆：水果呢？         老公：………忘拿了 —————————                    3歲小女孩不聽話，          她媽說：再不聽話把你扔出去，再撿一個回來。小女孩沈默一會兒後，低

 65-85歲了，該怎樣…?  俄國著名～生理學-家巴甫洛夫說：“快樂是養生的唯一秘訣……。”。   快樂與健康～是天然相連的，進入老年後，如何讓自己～更快樂呢…？ 1. 如果，你已經 65-85歲了，就該明白： 你早已經～不是超人，不要整日疲於奔命，應該活得從容…。比如，飯應一口一口吃，事要～一點一點做…。 光從容，還是不夠的，適當的時候…，還是要秀一下自己，讓平淡的日子～亮起來…。 2. 如果，你已經 65-85歲了，就該明白：生活品質的優劣？ 完全取決於～自己的心態…。  天天海參鮑魚、大魚大肉、山珍海味，上五星級高級餐廳，不見得～就是生活品質高…。只有獲得～精神上的滿足，才是品質生活…。 3. 如果你，已經 65-85歲了，就該明白： 親情的疏離？是切膚的傷痛…。淡一些、諒一些、忍一些，會使我們的心～寬一些、和一些、暖一些……。 4. 如果，你已經 65-85歲了，就該明白：  選擇朋友～很重要…。和樂觀、志同道合的人～交朋友，你也會變得樂觀開朗…。 5. 如果，你已經 65-85歲了，就該明白：學習，還是很有必要的。  活到老，學到老… 關注與自己職業和愛好相關的新知識……。  大膽嘗試～感興趣的事，如line、電郵、網購……。  不要怕學不會、煩…。 6. 如果，你已經 65-85歲了，就該明白：   靠誰，都不如靠自己…。有些問題，是需要自己～去解決的…。  要相信自己， 直面挑戰，視困境為機遇，學會創造性地解決問題…。 7. 如果，你已經 65-85歲了，就該明白：  地位和榮譽，只不過是個杯子，而您的修養和品性才是你杯中的東   西…。  夜光杯中，未必盛的～就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水……。  粗瓷盞裡，未見得～就是白開水，很可能裝的是一盞～極品龍井…。 8. 如果，你已經 65-85歲了，就該明白：  心存感恩的人，過得更快樂…。對於任何祝福，無論大小都應懂得感   恩…。 擁有的家庭、工作和朋友，都應知道感激…，不妨～親口告訴他們，生 活中，因為有了他們，你才感到快樂…。 9. 如果，你已經 65-85嵗了，就該明白：笑一笑十年少， 笑口常開～沒 煩惱……。對自己、對生活，都不要過分嚴肅…。 試著發現～身邊的點滴樂趣，適時地幽默一下，讓生活充滿笑聲……。 10. 如果，你已經 65-85歲了，就該明白：  有個照顧你的人，是最大的幸福，若沒

嘉大研究男性福音， 「單方一味」”花生根”中藥單方 治癒男人攝護腺肥大！` 　`攝護腺肥大者福音 單方一味”花生根”中藥單方 治癒男人攝護腺肥大。 由國立嘉義大學教授邱義源帶領的研究團隊，經約三年的追蹤、探討及鑑定，發現採收後棄置田間的花生根具有抗癌功效，該發現已刊登美國權威雜誌獲國際專家學者肯定。嘉義大學校長楊國賜昨（八）日在研究成果發表會中，期許團隊繼續研究，為種花生的農民在台灣加入ＷＴＯ農業轉型後，創造利多。  據報導研究花生已經廿多年的邱義源表示，近年來紅透半天邊的紅葡萄酒、葡萄仔、葡萄皮中，是因含有抗癌、抗心血管疾病、抗衰老及抗氧化的主要機能性植物化合物白藜蘆醇；而根據他們的研發，花生根含白藜蘆醇的量較葡萄酒高出數十倍甚至數百倍，其中以秋作台南十二號每公斤含○‧九一公克為最高，春作花生根的含量則較低。 　 　     邱義源指出，研究團隊成員以生物技術設計核酸聚合反應引子，搜尋具白藜蘆醇合成能力之農作物，發現花生根具有極強之抗氧化能力，繼而以高性能液相層析進行化學純化，並邀請成大教授吳培琳加入，以核磁共振光譜儀及質譜儀進行結構鑑定，結果發現竟是白藜蘆醇，跨校學術合作之成果，令人雀躍。 根據美國科學家在花生中發現了大量的白藜蘆醇，含量是葡萄酒的10至數百倍。白藜蘆醇是一種具有廣泛保健功能的成分，主要有降脂、消炎、抑癌和治療冠心病等作用，被譽為“100種最熱門有效抗衰老物質”之一，在醫藥、食品、化妝等行業有廣泛的應用前景。近年來歐美各國還出現了製成片劑、膠囊、口服液等形式的白藜蘆醇保健品。由此說來，花生根還是具有一定的保健功能的。 一位77歲的老人家為了攝護腺肥大,走遍各大醫院都無法徹底根治,直到有一天有人建議試試草藥或有助益,於是老人到萬華草藥店買藥時,一位女店主說花生根可治攝護腺肥大小便不順。服完小肚草藥湯三劑,忽然想起數年前,老家鄰居送我一包花生根可利小便。即找出來取二兩煮水服下,夜間起來小便時,感覺小便十分有力且尿柱甚粗,我驚喜萬分,正是"單方一味,氣死名醫"。 隨著年齡增加，攝護腺體組織會有增生的現象，就是所謂的良性攝護腺肥大症(Benign prostatic hyperplasia，簡稱BPH)。 攝護腺原本的大小如栗子般，如果變得肥大，甚至像雞蛋般大小。隨著攝護腺組織的增生，BPH會逐漸影響排尿機能，而產生頻尿、夜尿、急尿等

  今晚就把充電器請出臥室 《整天玩手機的一定要看，不看後悔！》 25歲的姜小姐洗臉時感覺到右邊耳垂附近有鼓包，而且比較硬，但沒在意，兩個月後包越來越大，這才來醫院檢查。醫生確診此為腮腺腫瘤… “我打電話都在晚上九點後，因為手機費有優惠，跟男朋友煲電話粥都有兩小時，直到手機發燙，燙得不行才掛電話，而且白天還要聯繫業務，多半用手機，這四五年我已經打壞了七部手機。” 良性還是惡性腫瘤？手術可否治愈？術後是否會影響面容？面神經的功能能否全部恢復？這些是姜小姐即將甚至是長久要面臨的問題。 主治醫生陳教授說，長時間使用手機的人群，是腮腺腫瘤高危人群。姜小姐就是很典型的一例。如果以為自己不能成為全國三億手機用戶中的特例，有著僥倖和不屑心理，那就大錯特錯了。 請看下面各國學者的研究結果，希望能給大家帶來一些警覺。 ★手機放枕頭邊導致中樞神經障礙 手機輻射對人頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，有的人面部還會有刺激感。 ★手機掛在胸前導致心臟病和內分泌紊亂 手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。電磁波輻射會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂，導致女性月經失調。 ★手機放在褲袋殺精，影響生育機能，甚至產生DNA病變 手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，有可能產生DNA病變。 ★手機上網、閱讀導致眼癌 常用手提電話的人，患眼癌的機會比其他人多三倍，使用手機上網、讀書的人群，患病率會更高。一種“葡萄膜黑素癌”的眼癌，便與輻射有密切的關係。 ★通過改變使用手機的方式、控製手機電磁波暴露總量，可以減少發病機會。 無效措施一： 給手機貼上防磁貼。嚴格地說這種方法根本沒有作用，因為手機的輻射源是天線，而防磁貼卻被貼在聽音器上，怎麼會有效果呢？其實，市面上的防磁貼，成本還不到一元錢。 無效措施二： 選用塑料外殼的手機。塑料殼與金屬殼的手機輻射是一樣的，即使塑料殼的手機內部也會塗一層金屬，用來與外界保持隔離。 無效措施三： 購買天線外置式手機。無論天線內置或外置，輻射量都是一樣的。這是因為手機天線的材料和尺寸沒有改變，即使手機小型化或天線內置，也不比外置式天線的輻射強。 無效措施四： 購買進口手機。所有

新 SARS 進逼 別掉以輕心 2015/05/29   南韓保健福祉部疾病管理本部今天證實，南韓國內中東呼吸症候群冠狀病毒（ MERS-CoV ）患者增至 5 人。第 5 名患者為 50 歲的醫生，在 17 日曾為首名患者診療。南韓媒體指出，確診的 5 名患者中，除了首名患者從境外感染，其餘 4 名分別為首名患者的妻子、與他曾同住一個病房的第 3 名患者、第 3 名患者女兒以及這名醫生。 2003 年 SARS 造成台灣重大傷亡，這次傳出「類煞」病毒， 不能掉以輕心， Yahoo 奇摩新聞整理 5 大 Q&A ，了解敵人才能更有效的消滅敵人！ ● MERS-CoV 死亡率高達 37.8% 。 ● 傳染方式尚未明確，但可人傳人。 ● 目前尚未有疫苗與特殊的治療方式。   1. 「新 SARS 」（ MERS-CoV ）是什麼？   MERS-CoV 全稱為「中東呼吸症候群冠狀病毒（ Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus ）」 2012 年才在中東發現，因為與 SARS 同屬冠狀病毒，潛伏期為 2~14 天。臨床表現包括發燒、咳嗽、呼吸急促與呼吸困難。通常會併發肺炎，部分患者則會有腹瀉等腸胃不適症狀。情況嚴重者會出現腎衰竭、心包膜炎、血管內瀰漫性凝血（ DIC ）甚至死亡。目前大多數病例都在中東，但今年二月菲律賓也爆護理人員感染，南韓這次確診病例是傳入東北亞首例。     2. 死亡率有多高？   截至 2015 年 5 月 18 日為止，根據世衛統計，全球累計 1118 確診病例，其中 423 例死亡，死亡率高達 37.8% ，比起 SARS 平均 7~15% 的死亡率高出許多。其中最多病例及死亡人數的國家是阿拉伯聯合大公國。     3. 傳染途徑為何？   目前仍無法完全了解人類如何感染 MERS-CoV ，根據目前研究，駱駝為人類感最可能的潛在感染源，且該冠狀病毒已於中東地區的駱駝間傳播至少 20 年以上。而去年（ 2014 ）美國發現首例人傳人案例，但屬於「有限」人傳人，部分確診個案中，病毒是經由人與人密切接觸而傳染，例如家人、病人及醫護人員之間的傳播，例如此次傳出的南韓個案。   而在阿拉伯半島部分地區曾出現社區感染，但並未發現可能感染源，原因疑是暴露於動物、人類或其他來源而被感染。